夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵

2023-08-15 12:17:38 舌尖美味 By:本站作者
最佳答案夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵夏天阳光充足,降雨也多,所以时令蔬菜是非常多的,口感鲜嫩,营养丰富,可以生吃,还能炒菜、做馅,味道都十分鲜美。天气热,人们

夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵

夏天阳光充足,降雨也多,所以时令蔬菜是非常多的,口感鲜嫩,营养丰富,可以生吃,还能炒菜、做馅,味道都十分鲜美。天气热,人们的胃口都不好,吃肉都不香,可以试试包饺子吃,保证鲜嫩多汁,让家人胃口大开。

夏天吃饺子,韭菜、白菜靠边站,要用这几种时令蔬菜做馅,营养美味,价格便宜,老人孩子都爱吃。而且做成饺子,孩子也不挑食了,顿顿吃得香。下面我给大家分享这几种饺子的做法,学会后做给家人吃。

一、西葫芦鲜虾饺子

准备西葫芦、大虾、胡萝卜、鸡蛋、粉丝、面粉、食盐、食用油、胡椒粉、香油。

1、500克面粉加入5克食盐搅拌均匀,倒入250克清水搅拌成面絮,和成光滑面团,盖上盖子醒面半小时。大虾去头去壳,挑出虾线,洗干净后用刀剁碎,加入食盐、生抽、胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟。

2、西葫芦洗干净,擦成细丝,加入适量食盐翻拌均匀,腌出水分后挤干水分,用刀剁碎。粉丝用温水泡软,切成小段备用。鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。

3、锅里倒入适量油,烧热后倒入鸡蛋液,大火煎熟后炒成碎块,盛出备用。胡萝卜洗干净擦成丝,倒入锅中翻炒至变软,关火备用。

4、把西葫芦、胡萝卜、粉丝、虾肉、鸡蛋放在一起,加入适量食盐、胡椒粉、香油、生抽翻拌均匀即可。把面团擀成饺子皮,包入饺子馅,捏成饺子,开水下锅煮熟即可。

二、豇豆猪肉饺子

准备猪肉、豇豆、生姜、大葱、蒜瓣、食盐、花椒、生抽、料酒、鸡精、香油、胡椒粉。

1、豇豆洗干净,掐头去尾,烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入豇豆煮1分钟,变色后捞出过凉水,沥干水分后切碎。

2、猪肉剁成肉馅,加入葱姜末,放入食盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、香油,搅拌均匀后淋入半碗煮豇豆的水,再次搅拌均匀,这样肉馅会鲜嫩多汁。

3、把豇豆末放入肉馅中,加入适量食盐、香油,搅拌均匀后腌制半小时入味。用饺子皮包入豇豆猪肉馅,捏成饺子,倒进开水锅里煮3开即可。

三、黄瓜鸡蛋虾仁饺子

准备虾仁、饺子皮、黄瓜、木耳、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、香油、生抽、蚝油、胡椒粉。

1、黄瓜洗干净后擦成丝,加盐拌匀腌制10分钟,用纱布包住挤干水分,用刀稍微剁几下。大虾去头去壳,挑出虾线,用刀剁碎,加入姜丝、生抽、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

2、鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅匀。锅里加油烧热,倒入鸡蛋液大火煎熟,炒成碎块后盛出。木耳提前用水泡发,洗干净后切碎,香葱切葱花。

3、把黄瓜、木耳、鸡蛋、虾仁放在一起,撒上葱花,加入食盐、生抽、蚝油、香油、胡椒粉,虾头下锅煸炒出虾油,浇在馅料上搅拌均匀,包成饺子即可。

四、茄子辣椒馅饺子

准备茄子、辣椒、食盐、生抽、蚝油、香油、五香粉、鸡精、饺子皮。

1、茄子洗干净后切丁,加入一勺盐拌匀,腌出水分,用纱布包起来挤干水分。辣椒洗干净后切末,和茄子放在一起,加入食盐、生抽、蚝油、香油搅拌均匀。

2、锅里倒入适量油,烧热后浇在菜馅上翻拌均匀。用饺子皮包入馅料,捏成饺子,开水下锅煮熟即可。

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