#头条创作挑战赛#

糯米，大多数人一提到糯米就会联想到粽子，汤圆，不好消化，对胃不好，要少吃。

这种联想也不能说是全错，每一种出现在人类餐桌上的食物都是经过人类祖先数万年，数十万年的精挑细选，大浪淘沙，最后能留下来的都是精华，至少吃了没什么大问题，如果说有问题，那也可能是做法的问题。

糯米可以熬粥，也可以做成粽子，或者汤圆，熬粥喝了没事，现煮现喝，新鲜的。

做成粽子就不一样，虽然粽子是传统美食，还有汤圆，是一种文化符号，也是老祖宗留下来的美食，但我不得不说那不就是剩米饭吗？

这么可能对祖先有些不敬，不过实际情况确实如此，刚出锅的饮食和剩一天，两天的饮食能一样吗？

尽管一样美味，那是舌头欺骗了胃。

小米糯米粥，一喝就是好多天，到今天算起来大概有8，9个月了吧！或许长点，也可能短一点。

说起这个小米糯米粥，其中有一段曲折的故事。

自从查了肠胃镜，结果显示是萎缩性胃炎伴糜烂，就是下定决心好好养胃，当时的想法是，胃受伤了，不要再伤着胃了，选择食物应该精细。

首选流食，于是乎，花了499块大洋买了一个破壁机，一种新产品，据说能把植物种子的细胞壁打得支离破碎，我一看，正合我意，忍痛买了。

每天早晨起床第一件事就是先到厨房找到破壁机，加好豆子，大米等食材，加水，按下启动键，嗡嗡作响声音响起，35分钟后再来。

顺便加一句，买的时候说这款破壁机是静音的，这声音响起来恐怕隔壁老张都有意见，不过还好，我是老王，一个正直的老王。

上厕所，洗漱一番，早晨的时光总是在不经意间悄悄地溜走，35分钟很快过去，破壁机自动停止，拿个漂亮的碗，端起来倒上一碗，用勺子一点点的慢慢喝下。

美味！

一段时间以后，并没有什么好转，还是拉肚子，同时还在吃药，但没有什么用。

后来喝米糊，好像也不行，再后来用锅煮粥，然后用破壁机打一下，似乎这样做出来的米糊很香。

不过也没有什么帮助。

后来就喝粥了，从米糊，豆浆到粥也不是突然改变的。

去年住院了，那几天吃饭都在医院，不能像在家那样先煮粥再用破壁机加工了。

记得医院附近有一家早餐店，主要卖一些粥，大米粥，小米粥，还有包子，肉的，素的，还有其他炒菜等等。

那几天主要是喝小米粥，尽管喝了以后有点反酸，但比其他的食物安全，起码拉肚子的情况有所好转。

当时突然意识到，之前喝的米糊是否太过精细了，太精细的食物是否也对胃不好。

尽管不知道这其中的道理，可这经历确实活生生，写在书上的道理可能是伪科学，自己经历过的才是血淋淋的教训，应当铭记半生。

10天住院，各种检查，除了胃病之外其他没有什么问题，医生也没有什么高明的办法，钱花了不少，大概花了一万左右，相当于一天一千。

这还是医保报销以后的所有费用，都说有了医保，老百姓看病不再发愁了，我难道不是老百姓吗？

说远了，医生给我办了出院，让我回家慢慢养，那种感觉好像被世界给抛弃了一样，因为医生是这个世界上人类健康最后的希望，如果他们没招了，不知道会有多少人绝望。

还好，我没有绝望，在心中默念，一定要好好养，认真对待。

出院后就开始喝粥，先是喝小米粥，喝了以后反酸，后来换成大米粥，喝了还是反酸，再后来尝试了糯米，反酸好了很多，又加了小米一起煮，基本上没有反酸的情况，后来就一直在喝。

实践出真知，古人诚不欺我！

到现在还在喝小米糯米粥，中间也曾换过大米，还是会反酸，其实不想一直喝糯米粥的，因为糯米的价格是大米的两倍，这是我不愿喝的原因，但又离不开它。

真是又爱又恨！

不过还好，到今天，胃的不适症状基本消失，体重也基本稳定，偶尔会有小小回升，算是取得了一点点的进步吧！

加油余生君！